鹿児島県で整体を予約する際は、お客様を主体とする整体院をご利用ください。
【リフレッシュあんざわ整体院】では、中国の推拿（すいな）を取り入れた施術を行っています。「推」は押す「拿」はつかむことを意味し、押したり、揉んだりして、筋肉をほぐしていきます。また同時に施術者の手から気を送り込むことで身体の内側からもアプローチをかけていきます。痛みを伴う施術ではありませんので、整体が初めてという方にも安心して施術を受けていただけます。
鹿児島県で整体をお探しの方は、お気軽にご予約ください。
鹿児島県で整体を営むだけでなく、整体の養成学校も開校しています。フリータイム制で個人の事情に合わせて学習日を決定していますので、毎日でも月1回でも問題ありません。1回の学習は1時間～1時間半くらいですが、それより短くても長くても大丈夫です。また、お客様から整体のご予約があれば、実際に施術しているところを見学していただくこともあります。
養成コースには、整体フットセラピスト総合コースとフットセラピスト養成コースがございます。初級、中級、上級とあり、各コースで学習内容が異なります。自分にあったコースをお選びいただき、希望する学習日をご連絡ください。ご不明な点はお気軽にお問い合せください。
仕事やプライベートでパソコン・スマホを利用している方は多くいらっしゃいますが、長く画面を見続けると猫背や巻き肩などの不良姿勢がクセになってしまいます。
前のめりになる姿勢は肩や首の筋肉に大きな負担がかかり、首から背中の中央あたりまでの血行が悪くなるため、肩こりを引き起こしてしまうのです。
また、画面を直視していると眼精疲労も引き起こし、肩こりだけでなく頭痛や吐き気など、様々な不調を招く可能性は否めません。
加えて、運動不足も肩こりの原因を招く1つです。普段使う筋肉とそうでない筋肉がある場合、それぞれの使用量が異なるため一方に引っ張られてしまいます。その影響で筋肉が緊張し、肩こりが発生してしまうのです。こういった悪習慣を1つ1つ見直し、改善することで肩こりを予防することができます。
